Tiaki Hauora Whaiaro

Ko ta maatau hua tiaki hauora whaiaro he awhina i nga tangata ki te whakatutuki me te pupuri i o raatau oranga tinana tino pai.Kei roto i te whānuitanga o nga mahi me nga rangahau whanonga, i hangaia hei tiaki i te hauora, te ahu whakamua i te oranga, me te whakapai ake i te oranga.E whakapono ana matou ka taea e nga tangata e whiwhi ana i te hauora whaiaro he kaha ake, he harikoa, he oranga oranga. Ko te oranga tinana, hinengaro me te oranga o te tangata ko nga pou e toru o te tiaki hauora whaiaro. Ko tenei ko te whakawhanake i nga tikanga noho ora, ko te arahi i te ahua o te noho taurite, te whakarite i te moe pai, te whakakorikori tinana, me te whakahaere i te oranga ngakau me te oranga hinengaro. Na te maha o nga painga kua whakapumautia ki nga mea nui ki te tiaki i o tatou tinana.He mea nui ki te whai i nga tikanga hei tautoko i nga painga o to tinana.Waimarie, kei a tatou nga taputapu tango taringa,he awhina whakarongo ka taea kia marama ake to rongo.Kei a matouwhakamaroke taringa mo nga kaihoe ki te pupuri i te whakamaroke o nga taringa ki te karo i nga mate taringa kauhoe.Kei a matouhoroi niho ultrasonic kia ma te niho me te hauora.Ko enei katoa he waahanga o nga hua tiaki hauora whaiaro.