Ma te whakamahi i tepeere enema hikohe maha nga painga mo te hunga e whai ana ki te whakapai ake i o raatau hauora me te oranga katoa.
Ko te tuatahi, ko te peere enema hiko e whakarato ana i te huarahi pai me te pai ki te horoi i te koroni.Ma tana punaha pupuhi aunoa, ka whakarite te peere enema i te rere totika me te rite tonu o te wai, kia pai ai te horoi o te koroni.Ka taea e tenei te awhina ki te tango i nga otaota kua hangaia, te paitini, me nga poke mai i te koroni, e whakatairanga ana i te pai ake o te nakunaku me te whakauru matūkai.
I tua atu, he ngawari te whakamahi i te peere enema hiko me te whakarato i te wheako whakamarie mo te kaiwhakamahi.Ko nga tautuhinga ka taea te whakarite mo te mana whakahaere i runga i te pehanga wai me te pāmahana, kia ngawari ake te mahi me te marie.Ka awhina tenei ki te whakaiti i te mamae me te mamae e pa ana ki nga tikanga tawhito o te enema, kia pai ake ai te wheako me te pai.
I tua atu, ko te peere enema hiko te whakatairanga ake i te akuaku me te haumaru.Ko te whakamahi i nga ngongo me nga puha ka whakaiti i te tupono o te paheketanga me te mate, me te whakarite i te tikanga ma me te parukore.He mea tino nui tenei mo te hunga e rapu ana i te whakamaarama i nga raru o te kunatu, i te koroka roa ranei, na te mea ka awhina i te whakaiti i te tupono o nga raru me etahi atu take hauora.
I te katoa, ma te whakamahi i te hikopeere enemaka taea te whakapai ake i te hauora o te nakunaku, te pai ake o te whakauru matūkai, me te pai ake o te oranga.Ma te ngawari, te whakamarie, me nga ahuatanga haumaru, ka whakaratohia he tikanga whai hua me te pono mo te horoi o te koroni me te whakakore.
Wā tuku: Tihema-07-2023